Sushi vs Pizza
8 Maki (eine Rolle) haben etwa 300 kcal, eine ganze Pizza Margherita beim Italiener etwa 1.000. Das Sushi liegt 700 kcal darunter.
Der Unterschied
700 kcal
Maki sind vor allem Reis mit etwas Fisch oder Gemüse und kaum Fett. Bei der Pizza kommen Teig, Käse und Öl zusammen.
Fair ist: Von einer Rolle wird kaum jemand satt. Wer beim Sushi drei Rollen und ein paar Nigiri isst, ist schnell bei der halben Pizza.
Ein Nigiri hat etwa 50 kcal, ein Stück Pizza etwa 125. Beim Sushi zählen auch Tempura, Mayo und süße Soßen.
Tipp es einfach ein
In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.
Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Stück Sushi?
Ein Nigiri hat etwa 50 kcal, eine Rolle mit 8 Maki etwa 300.
Ist Sushi leichter als Pizza?
Pro Stück ja. Am Ende zählt, wie viele Stücke es werden.
Wie viele Kalorien hat ein Stück Pizza?
Ein Achtel einer Pizza Margherita hat etwa 125 kcal.
