Wie viele Kalorien hat ein Koláč?
Ein Koláč hat etwa 250 kcal.
Portion
Zum Abtrainieren
Ein Koláč ist ein rundes Hefegebäck mit Füllung in der Mitte: Mohn, süßer Quark oder Pflaumenmus, oft mit Streuseln obendrauf. Man kauft sie beim Bäcker fürs Wochenende, und kleine, Koláčky, werden für Hochzeiten gebacken. Wer Golatschen aus Wien kennt, kennt den Verwandten.
Einer hat 250 kcal, mit 6 g Eiweiß, 9 g Fett und 36 g Kohlenhydraten. Es ist vor allem Teig und süße Füllung, also vor allem Kohlenhydrate.
Tschechische Auswanderer haben sie nach Texas gebracht, wo sie Kolaches heißen und in Bäckereien an der Landstraße verkauft werden.
Tipps
- 1Nimm den mit Quark, der hat etwas mehr Eiweiß.
- 2Kauf die kleinen Koláčky, wenn du probieren willst, nicht essen.
- 3Iss ihn als Nachmittagssnack zum Kaffee, nicht zusätzlich zu einem.
Tipp es einfach ein
ein mohn kolac
In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.
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Fragen
Was ist ein Koláč?
Ein tschechisches rundes Hefegebäck mit Füllung aus Mohn, Quark oder Pflaumenmus, oft mit Streuseln.
Wie viele Kalorien haben zwei Koláče?
Etwa 500 kcal.
Was bedeutet Koláč?
Es kommt von Kolo, dem tschechischen Wort für Rad oder Kreis, wegen der runden Form.
Was ist der Unterschied zwischen Koláč und Kolache?
Kolache ist die Version aus Texas, von tschechischen Einwanderern mitgebracht. In Texas gibt es sie auch herzhaft, etwa mit Wurst.
Wie viel Eiweiß hat ein Koláč?
Etwa 6 g.
