Döner vs Pizza
Ein Döner im Fladenbrot hat etwa 700 kcal, eine ganze Pizza Margherita beim Italiener etwa 1.000. Der Döner liegt 300 kcal darunter.
Der Unterschied
300 kcal
Beim Döner gibt es Salat und Fleisch dazu, also auch viel Eiweiß, etwa 35 g. Die Pizza ist vor allem Teig und Käse und einfach mehr Essen.
Fair ist: Eine halbe Pizza hat nur etwa 500 kcal. Und der Dürüm im Yufka ist mit etwa 800 kcal größer als der Döner im Brot.
Bei beiden machen die Extras viel aus. Extra Soße, Käse im Döner oder Salami auf der Pizza zählen mit.
Tipp es einfach ein
In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.
Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Dürüm?
Etwa 800 kcal, etwas mehr als der Döner im Fladenbrot.
Ist Döner gesünder als Pizza?
Er hat hier weniger Kalorien und mehr Eiweiß. Gesund oder nicht hängt vom Rest deines Tages ab.
Wie viele Kalorien hat eine Tiefkühlpizza?
Eine ganze hat etwa 800 kcal.
