Hur många kalorier har en mocktail?
En mocktail har runt 120 kcal per glas, nästan bara socker från juice och sirap.
Portion
För att bränna det
En mocktail är en drink utan alkohol, gjord på juice, sirap, läsk och frukt. På svenska barer har de blivit fler och bättre de senaste åren.
Ett glas är runt 120 kcal, med 30 g kolhydrater. Den har ingen alkohol, men den har sockret.
Det kan låta mycket, men en mojito med rom är runt 200 kcal och en piña colada runt 490. Så mocktailen är ofta lättare än drinken den ersätter.
Tips
- 1Be om mer is och sodavatten, mindre sirap.
- 2Välj en med citrus och mynta i stället för en med grädde eller kokos.
Skriv bara in det
glas mocktail
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Har en mocktail färre kalorier än en drink?
Oftast, eftersom alkoholen inte är med. Men en söt mocktail kan ligga nära en lätt drink.
Vilken mocktail har minst kalorier?
En med sodavatten, lime och mynta. Ju mer juice och sirap, desto fler kalorier.
Räknas mocktails under Torr januari?
Ja, de är helt alkoholfria. Skriv in dem i Caltype så räknas kalorierna.
