Сколько калорий в винограде?
В миске винограда примерно 104 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
Миска винограда это 104 ккал и 27 граммов углеводов. Горсть около 55.
Виноград слаще большинства ягод, и в нём чуть больше сахара. Но главное в другом: его очень легко есть не глядя, ягодка за ягодкой.
Гроздь на столе перед сериалом может закончиться раньше первой серии. Ничего страшного, просто положи себе миску, а не всю гроздь.
Советы
- 1Отщипни порцию в миску, а гроздь убери.
- 2Заморозь виноград, его едят медленнее, и он похож на мини мороженое.
- 3Добавь горсть в салат с курицей и сыром.
Откуда это блюдо
Виноград одним из первых плодов стал выращиваться людьми. Исследование 2023 года почти 2500 сортов лозы показало, что её одомашнили дважды, почти одновременно, около 11 000 лет назад: один раз в Западной Азии и один раз на Кавказе. Лоза из Западной Азии пришла в Европу вместе с первыми земледельцами, и от неё происходят многие нынешние винные сорта.
Откуда берётся наша еда? · Источник: Science, Dual domestications and origin of traits in grapevine evolution (2023), PubMed
Просто напиши
миска винограда
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Виноград очень калорийный?
Не очень. 104 ккал за миску, просто его легко съесть две.
Сколько калорий в горсти винограда?
Около 55 ккал.
Зелёный или тёмный виноград калорийнее?
Разница небольшая, считай одинаково.
В замороженном винограде меньше калорий?
Нет, заморозка ничего не меняет. Горсть так и остаётся 55 ккал, просто ешь её дольше.
Сколько калорий в винограде с сыром?
Горсть винограда это 55 ккал, а 30 г твёрдого сыра около 110, вместе примерно 165 ккал.
