Сколько калорий в куске арбуза?
В большом куске арбуза примерно 90 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
Большой кусок арбуза это 90 ккал и 23 грамма углеводов. Миска кубиков около 60.
Арбуз почти целиком вода, поэтому даже сладкий он лёгкий. Летом на даче полосатый арбуз можно есть кусками, и день почти не сдвинется.
Три больших куска это 270 ккал. Много? Примерно как одна булочка, только ты при этом ещё и напился.
Советы
- 1Режь арбуз кубиками в миску, так проще понять, сколько съел.
- 2Сделай салат из арбуза с брынзой и мятой.
- 3Положи кусок в морозилку на час, будет как сорбет.
Откуда это блюдо
Арбуз родом из северо-восточной Африки. Исследование 2021 года показало, что его ближайший дикий родственник это кордофанская дыня из Судана с бледной, не горькой мякотью, которую можно есть сырой. Это сходится с египетской росписью в гробнице в Саккаре возрастом 4300 лет, где среди других сладких плодов изображена большая полосатая дыня. Около 150 лет учёные ошибочно считали его родиной Южную Африку.
Откуда берётся наша еда? · Источник: Smithsonian Magazine, Researchers uncover watermelon's origins
Просто напиши
кусок арбуза
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Сколько калорий в трёх кусках арбуза?
Три больших куска это 270 ккал.
Можно ли есть арбуз на ночь?
Можно, калорий мало. Просто воды в нём много, так что ночью можешь проснуться.
Сколько калорий в миске арбуза?
Около 60 ккал в миске кубиков.
Сколько калорий в арбузном смузи со льдом?
Миска кусочков, взбитая со льдом и соком лайма, это около 60 ккал. Лёд и лайм почти ничего не добавляют.
Сколько калорий в салате из арбуза с фетой?
Миска арбуза это 60 ккал, а 30 г феты около 80, вместе примерно 140 ккал без масла.
А вы знали?
Арбуз примерно на 91% состоит из воды. Поэтому в большом ломте всего около 90 ккал.
Факты о еде · Источник: USDA FoodData Central
