Сколько калорий в семле
Одна семла это около 450 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
Семла это мягкая булочка с кардамоном, у которой срезают верх, начиняют миндальной пастой и высокой шапкой взбитых сливок и посыпают сахарной пудрой. Шведы едят их на Жирный вторник, а пекарни продают их неделями до него.
Одна семла это 450 ккал: 50 г углеводов, 24 г жира и 8 г белка. Углеводы дают булочка и миндальная паста, почти весь жир сливки.
В Финляндии это ласкиайспулла, часто с джемом вместо миндальной пасты. Та же булочка, те же сливки, те же сливочные усы.
Советы
- 1Возьми одну на двоих, они больше, чем кажутся.
- 2Купи мини-семлу, некоторые пекарни их делают.
- 3Пей к ней чёрный кофе, а не сладкий латте.
Просто напиши
семла
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Когда едят семлу?
По традиции на Жирный вторник, накануне Великого поста. Сейчас пекарни продают их неделями до него.
Что внутри семлы?
Пшеничная булочка с кардамоном, миндальная паста, взбитые сливки и сахарная пудра сверху.
Что такое хетвегг?
Семла в миске горячего молока. Так её ели раньше.
Правда, что шведский король умер от семлы?
Король Адольф Фредрик умер в 1771 году после огромного ужина, который закончился семлой в горячем молоке. По легенде их было четырнадцать, сколько на самом деле, никто не знает.
Сколько калорий в двух семлах?
Около 900 ккал.
