Сколько калорий в трдельнике?
В целом трдельнике около 700 ккал и 120 г углеводов.
Порция
Чтобы это сжечь
Трдельник это сладкое дрожжевое тесто, намотанное на вертел, обвалянное в сахаре и запечённое на жару, пока снаружи не закарамелизуется. В Венгрии это кюртёшкалач, в Чехии и Словакии трдельник.
Целый это 700 ккал: 14 г белка, 120 г углеводов и 18 г жира. Половина 350. Почти всё это тесто и сахар.
Те, что в Праге набивают мороженым, сливками или шоколадом, это уже другой уровень. Начинку считай сверху.
Советы
- 1Возьми один на двоих, он легко разматывается.
- 2Выбирай простой с сахаром или корицей, а не с начинкой.
- 3Съешь его на полдник, а не после десерта.
Просто напиши
трдельник
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Сколько калорий в половине трдельника?
Около 350 ккал.
Трдельник и кюртёшкалач это одно и то же?
Да, более или менее. Кюртёшкалач это венгерское название, трдельник чешское и словацкое.
Тут посчитано мороженое внутри?
Нет. 700 ккал это простой трдельник. Начинка идёт сверху.
Откуда калории?
От теста и сахарной обсыпки, так что в основном углеводы.
Сколько белка в трдельнике?
Около 14 г в целом.
