Сколько калорий в морковном торте?
Один кусок морковного торта с кремом это примерно 420 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
Морковный торт звучит почти как салат. На деле это один из самых сытных десертов на витрине кофейни.
Кусок это около 420 ккал: 50 г углеводов, 22 г жира и 4 г белка. Морковь добавляет влагу и цвет, а калории идут от масла, сахара и крема.
Крем из сливочного сыра самая вкусная часть, и самая тяжёлая. Кусок с толстой шапкой крема весит больше, чем кажется.
Советы
- 1Возьми кусок на двоих к кофе.
- 2Ешь его вместо другого десерта, а не вдобавок.
- 3Дома делай тонкий слой крема только сверху.
Откуда это блюдо
Морковью подслащивали пудинги задолго до того, как сахар стал дешевым, и ранний морковный пудинг известен из Багдада X века. Морковный торт в привычном виде сложился в конце 1930-х. В Британии времен войны, когда сахар и жиры выдавали по карточкам, министерство продовольствия продвигало морковь, и в его листовке War Cookery Leaflet No. 4 от июля 1943 года был рецепт морковного торта.
Откуда берётся наша еда? · Источник: Tasting History with Max Miller, WWII Ration-Friendly Carrot Cake (Ministry of Food, War Cookery Leaflet No. 4, 1943)
Просто напиши
кусок морковного торта
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Морковный торт полезнее других тортов?
Не особо. Морковь там есть, но 420 ккал за кусок это обычный десерт.
Сколько калорий в половине куска?
Примерно 210 ккал.
Почему он такой калорийный?
Из-за масла в тесте и крема из сливочного сыра. Морковь тут почти ни при чём.
Считается ли морковный торт порцией овощей?
Нет. Тёртой моркови в куске совсем немного, гораздо меньше 80 г, которые считаются порцией овощей.
Морковный торт на масле растительном калорийнее, чем на сливочном?
Почти одинаково. Грамм на грамм растительное масло чуть калорийнее, потому что в сливочном есть вода, но в рецептах их кладут примерно поровну, так что кусок выходит почти таким же.
