Сколько калорий в айс латте?
Обычный айс латте на молоке это примерно 130 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
В айс латте 130 ккал: 6 граммов белка, 13 граммов углеводов и 6 граммов жира. Почти всё это молоко, а кофе и лёд калорий не дают.
Цифра быстро растёт от сиропа, взбитых сливок и большого размера. Карамельный айс латте с топпингом это уже скорее молочный коктейль.
Летом его пьют по два в день, по дороге на работу и после обеда. Это 260 ккал, вполне нормально, если ты об этом знаешь.
Советы
- 1Попроси без сиропа или половину дозы.
- 2Хочется просто холодного кофе, возьми айс американо.
- 3Выбирай обычный размер, а не самый большой.
Откуда это блюдо
Один из первых холодных кофейных напитков, мазагран, родом из Алжира. По преданию, французские солдаты, осаждённые в форте Мазагран в 1840 году, пили кофе холодным, разбавив водой, а потом парижские кафе стали подавать его в высоких стаканах как café mazagran. Айс-латте с эспрессо и холодным молоком появился гораздо позже.
Откуда берётся наша еда? · Источник: Wikipedia, Mazagran (drink)
Просто напиши
айс латте
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Айс латте или горячий латте, что легче?
Обычный горячий латте около 150 ккал, айс латте около 130: льда больше, молока чуть меньше.
Сколько калорий в айс латте с сиропом?
Больше 130 ккал, сироп добавляет сахар. Чем больше порций сиропа, тем выше цифра.
Сколько калорий в айс американо?
Около 3 ккал, это кофе, вода и лёд.
Добавляет ли калорий лишний шот эспрессо?
Почти ничего. В эспрессо около 3 ккал, так что напиток станет крепче, но останется около 130.
Сколько калорий в айс латте на обезжиренном молоке?
Около 100 ккал. В обезжиренном молоке примерно на четверть меньше калорий, чем в молоке средней жирности, а считается здесь только молоко.
