Kebab vs pizza

Kebab w bułce (ok. 350 g) ma około 700 kcal, cała pizza margherita około 1000. Kebab wychodzi lżej o około 300 kcal.

Różnica

300 kcal

Kebab ma więcej białka, 35 g, a pizza więcej ciasta: 120 g węglowodanów przy 65 g w kebabie. Tłuszczu mają podobnie, 32 g i 35 g.

Rollo, czyli kebab w tortilli, to około 800 kcal. Pizza na pół z kimś to około 500.

Po imprezie zjedz to, na co masz ochotę. Ostry czy łagodny, sos czosnkowy i tak dokłada swoje, więc wpisz go w Caltype.

W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.

Ile kalorii ma kebab w tortilli?

Około 800 kcal za porcję około 400 g.

Ile kalorii ma kawałek pizzy?

Około 125 kcal za jedną ósmą margherity.

Kebab na talerzu z frytkami?

To zwykle więcej niż w bułce, bo dochodzą frytki. Wpisz go tak, jak jest.