¿Cuántas calorías se queman haciendo snorkel una hora?
Una hora de snorkel quema unas 370 kcal.
Una hora de snorkel (60 minutos)
kcal quemadas
Una hora de snorkel (60 minutos)370 kcal
Es más o menos
1,5Cruasán
1,5Cerveza
Una hora de snorkel son unas 370 kcal. Las cuentas son para un adulto de unos 70 kg: si pesas más quemas algo más, si pesas menos, algo menos.
Parece que solo flotas mirando peces, pero vas aleteando todo el rato y el agua fría también gasta. Media hora en una cala de la Costa Brava, Cabo de Gata o Menorca son unas 185.
Y al salir, hambre de playa. En Caltype escribes snorkel una hora y te lo suma de vuelta al día.
Trucos
- 1En vez de una hora de toalla, métete media hora con gafas y tubo hasta las rocas.
- 2Ve con aletas: avanzas más y te cansas menos de brazos.
- 3Ponte camiseta de licra, que la espalda se quema mientras miras al fondo.
Escríbelo y ya
snorkel 1 hora
En Caltype lo escribes como una nota del móvil y te lo cuenta solo. Sin báscula y sin buscar en listas eternas.
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Preguntas
¿Cuántas calorías se queman en media hora de snorkel?
Unas 185 kcal, la mitad de una hora.
¿Quema más que nadar?
Suele quemar menos, porque el ritmo es más tranquilo.
¿Cómo apunto el snorkel en Caltype?
Escribes snorkel una hora y Caltype te las devuelve al día.
Listas
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