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¿Cuántas calorías tiene un Monster?

Una lata de Monster Energy de 500 ml tiene 235 kcal.

Una lata de Monster Energy (500 ml)
kcal
0 gProteína
56 gHidratos
55 gAzúcar
0 gGrasa

Ración

Una lata de Monster Energy (500 ml)235 kcal

Para quemarlo

52min caminando
21min corriendo
Monster Energy en un vaso

Una lata de Monster de las verdes son 235 kcal y 56 g de hidratos, que son azúcar. Sin grasa y sin proteína.

Es el doble de lata que un Red Bull, y se nota: 235 frente a 110. Te la bebes en un rato y no cuenta como comida, porque no te quita el hambre.

Los números son de la etiqueta europea y pueden cambiar un poco según el país y el sabor. Las Ultra, las blancas, no llevan azúcar y se quedan en casi nada.

Trucos

  1. 1Cámbiala por un Monster Ultra si es por la energía.
  2. 2Comparte la lata o bébete la mitad y guarda el resto en la nevera.
  3. 3Si es para aguantar despierto, un café solo te ahorra casi todo.

De dónde viene

Monster Energy salió el 18 de abril de 2002 de la mano de Hansen Natural, una empresa de zumos y refrescos de Corona, California, dirigida por Rodney Sacks y Hilton Schlosberg. Hasta entonces la compañía era conocida por sus zumos naturales. La bebida creció tanto que en 2012 toda la empresa pasó a llamarse Monster Beverage.

¿De dónde viene lo que comemos? · Fuente: Wikipedia, Monster Energy

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Preguntas

¿Cuánto azúcar tiene un Monster?

Sus 56 g de hidratos por lata son prácticamente todo azúcar.

¿Qué tiene más calorías, un Monster o un Red Bull?

El Monster, 235 frente a 110, porque la lata es de 500 ml y la de Red Bull de 250.

¿Cuántas calorías tiene un Monster Ultra?

Casi ninguna, porque no lleva azúcar. Mira la lata para el número exacto.

¿Cuánta cafeína tiene una lata de Monster?

Unos 160 mg en una lata de 500 ml, el doble que un Red Bull de 250 ml.

¿La lata de Monster es igual de grande en Estados Unidos?

La lata normal allí es de 473 ml, algo más pequeña, así que con la misma receta se queda en unas 220 kcal.

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