¿Cuántas calorías tiene una galleta Anzac?
Una galleta Anzac tiene 120 kcal.
Ración
Para quemarlo
La galleta Anzac lleva copos de avena, harina, coco rallado, azúcar, mantequilla y golden syrup, un sirope dorado de caña. No lleva huevo. Se hornea en toda Australia y Nueva Zelanda alrededor del Anzac Day, que recuerda a los soldados del cuerpo de ejército de los dos países.
Una son 120 kcal, con 16 g de hidratos, 6 g de grasa y 1 g de proteína. La mantequilla y el sirope hacen casi todo.
Nadie se come una. Tres con una taza de té son 360 kcal.
Trucos
- 1Pon dos en un plato y devuelve la lata al armario.
- 2Hazlas más pequeñas, a la receta le da igual.
- 3Tómalas con té en vez de con un café dulce.
Escríbelo y ya
una galleta anzac
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Preguntas
¿Cuántas calorías tienen tres galletas Anzac?
Unas 360 kcal.
¿Por qué no llevan huevo?
La receta se hacía sin él, y es una de las razones por las que aguantan tanto tiempo.
¿Se pueden llamar cookies?
La palabra Anzac está protegida por ley en Australia y Nueva Zelanda, y la versión oficial es que son biscuits, nunca cookies.
¿Son sanas por la avena?
La avena ayuda un poco. Pero casi todas las 120 kcal vienen de la mantequilla y el azúcar.
¿Blandas o crujientes?
Las dos valen, y las familias discuten por ello. Un poco más de horno y salen crujientes.
