¿Cuántas calorías tiene un cuenco de fresas?
Un cuenco de fresas tiene 80 kcal.
Ración
Para quemarlo
Un cuenco de fresas son 80 kcal y 19 gramos de hidratos. Un puñado, de los que vas picando mientras las lavas, son 32.
Son casi todo agua y por eso puedes comerte un cuenco entero sin pensártelo. En primavera, con las de Huelva a buen precio, es el postre más fácil del año.
Lo que suma es lo que les pones encima. Con nata o con azúcar ya es otra cuenta, y está bien, pero apúntalo.
Trucos
- 1Con un yogur natural por encima es una merienda que aguanta.
- 2Un chorrito de zumo de naranja en vez de azúcar y quedan dulces igual.
- 3Lávalas al llegar a casa y déjalas en un táper a la vista de la nevera.
De dónde viene
La fresa grande que comemos hoy nació en Francia en el siglo XVIII. En 1714, Amédée François Frézier, un oficial francés enviado a espiar los fuertes españoles de Chile, se llevó a casa cinco plantas de la gran frutilla chilena. En jardines franceses se cruzó con la fresa de Virginia, de Norteamérica, y en 1766 el botánico Antoine Nicolas Duchesne descubrió que ese híbrido era una fruta nueva.
¿De dónde viene lo que comemos? · Fuente: University of Minnesota Fruit Research, A spy, a botanist and a strawberry
Escríbelo y ya
un cuenco de fresas
En Caltype lo escribes como una nota del móvil y te lo cuenta solo. Sin báscula y sin buscar en listas eternas.
Compartir
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene un puñado de fresas?
Unas 32 kcal.
¿Engordan las fresas con nata?
Las fresas solas son 80 kcal el cuenco. La nata suma aparte, apúntala y listo.
¿Cuántos hidratos tienen las fresas?
Un cuenco tiene unos 19 gramos de hidratos.
¿Cuántas fresas son un puñado?
Unos 100 gramos, más o menos 8 fresas medianas y 32 kcal.
¿Cuántas calorías tienen las fresas con azúcar?
Una cucharadita rasa de azúcar tiene unas 16 kcal, así que un cuenco con una cucharadita por encima sale a unas 96 kcal.
¿Sabías que?
Una fresa normal tiene unas 200 semillas, todas por fuera.
Curiosidades sobre comida · Fuente: USDA SNAP-Ed Connection
