Nando's Kalorien und Nährwerte
Beliebte Hauptgerichte bei Nando's (UK) reichen von 245 kcal für ein 1/4 Chicken Leg bis 1136 kcal für ein Whole Chicken. Normale Beilagen liegen zwischen 141 kcal für Macho Peas und 452 kcal für PERi-Salted Chips.
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Angaben von Nando's UK menu, nutritional information · Land der Angaben: UK · Geprüft 2026-10-03
Unter den Hauptgerichten ist das 1/4 Chicken Leg mit 245 kcal am leichtesten. Beim Eiweiß pro Kalorie liegt der Chicken Butterfly vorn, mit 59,4 g bei 332 kcal, danach die 1/4 Chicken Breast mit 51,5 g bei 323 kcal. Der Grilled Chicken Burger ist mit 438 kcal der leichteste Burger.
Beilagen und Saucen summieren sich am schnellsten. Normale Chips (450 kcal) gegen Corn on the Cob (144 kcal) zu tauschen spart 306 kcal, Macho Peas (141 kcal) statt Coleslaw (263 kcal) sparen 122 kcal. Medium PERi-PERi Sauce hat 9 kcal, Garlic PERinaise 176 kcal.
Diese Werte stammen aus den britischen Menüdaten von Nando's und gelten für britische Portionen und Rezepte. Nando's in Deutschland, den USA oder Südafrika hat andere Karten, Portionen und Rezepte, daher kann dasselbe Gericht dort andere Kalorien haben.
Fragen
Wie viele Kalorien hat ein 1/4 Hähnchen bei Nando's?
Eine 1/4 Chicken Breast hat 323 kcal mit 51,5 g Eiweiß, ein 1/4 Chicken Leg 245 kcal mit 28,5 g Eiweiß, jeweils ohne Beilagen.
Was ist die kalorienärmste Mahlzeit bei Nando's?
Ein 1/4 Chicken Leg (245 kcal) mit normalem Corn on the Cob (144 kcal) und Medium PERi-PERi Sauce (9 kcal) kommt auf 398 kcal.
Wie viele Kalorien hat der Butterfly Burger bei Nando's?
Der Butterfly Burger hat 632 kcal mit 66,6 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydraten und 16,4 g Fett. Der Grilled Chicken Burger hat 438 kcal.