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KFC Kalorien und Nährwerte

Beliebte KFC Produkte in Großbritannien reichen von 57 kcal für einen Corn Cobette bis 813 kcal für einen Zinger Stacker Burger. Ein Stück Original Recipe Chicken hat im Schnitt 241 kcal und 22 g Eiweiß.

Fried Chicken auf einem weißen TellerChicken Wings auf einem weißen Teller

Beliebte Produkte

Mini Burger1 burger · Eiweiß 18 g · Kohlenhydrate 28 g · Fett 10 g277kcal
Vegan Burger1 burger · Eiweiß 15 g · Kohlenhydrate 41 g · Fett 17 g396kcal
Fillet Burger1 burger · Eiweiß 28,8 g · Kohlenhydrate 43 g · Fett 18,7 g463kcal
Zinger Burger1 burger · Eiweiß 23 g · Kohlenhydrate 43 g · Fett 22 g468kcal
Fillet Tower Burger1 burger · Eiweiß 32,1 g · Kohlenhydrate 55,5 g · Fett 27 g604kcal
Zinger Stacker Burger1 burger · Eiweiß 45,1 g · Kohlenhydrate 60,9 g · Fett 42,3 g813kcal
Hot Wing1 piece, average · Eiweiß 4,9 g · Kohlenhydrate 3,8 g · Fett 6,2 g91kcal
Tender1 piece, average · Eiweiß 13,1 g · Kohlenhydrate 5,8 g · Fett 5,4 g125kcal
Original Recipe Chicken1 piece, average · Eiweiß 22 g · Kohlenhydrate 8,6 g · Fett 13 g241kcal
Kentucky Mayo Twister1 wrap · Eiweiß 28,4 g · Kohlenhydrate 46,1 g · Fett 24 g520kcal
Corn Cobette1 cobette · Eiweiß 2,2 g · Kohlenhydrate 8,1 g · Fett 1,3 g57kcal
Regular Gravyregular · Eiweiß 1,7 g · Kohlenhydrate 8,4 g · Fett 3,5 g73kcal
Regular BBQ Beansregular · Eiweiß 4,7 g · Kohlenhydrate 15,1 g · Fett 0,6 g93kcal
Regular Creamy Mashregular · Eiweiß 2,4 g · Kohlenhydrate 20 g · Fett 3,4 g124kcal
Regular Coleslawregular · Eiweiß 1,1 g · Kohlenhydrate 6,1 g · Fett 13 g150kcal
Regular Signature Friesregular · Eiweiß 3,1 g · Kohlenhydrate 38 g · Fett 9,8 g261kcal
Large Signature Frieslarge · Eiweiß 4,4 g · Kohlenhydrate 54 g · Fett 14 g372kcal
Hash Brown1 piece, average · Eiweiß 0,9 g · Kohlenhydrate 8,8 g · Fett 5,5 g92kcal
Pepsi Maxregular · Eiweiß 0 g · Kohlenhydrate 0 g · Fett 0 g2kcal
Pepsiregular · Eiweiß 0 g · Kohlenhydrate 33 g · Fett 0 g132kcal
Oreo Krushems Shake1 shake · Eiweiß 4,1 g · Kohlenhydrate 41 g · Fett 10 g272kcal
Milk Chocolate Cookie1 cookie · Eiweiß 2,9 g · Kohlenhydrate 36,3 g · Fett 13,8 g284kcal
MilkyBar Krushems Shake1 shake · Eiweiß 6,4 g · Kohlenhydrate 43 g · Fett 13 g315kcal

Angaben von KFC UK Allergen & Nutrition Information, August 2026 · Land der Angaben: UK · Geprüft 2026-10-03

Am leichtesten sind die Beilagen: ein Corn Cobette hat 57 kcal, Regular BBQ Beans haben 93 kcal. Beim Eiweiß pro Kalorie liegt ein Tender vorn, mit 13,1 g Eiweiß in 125 kcal. Ein Stück Original Recipe Chicken bringt 22 g Eiweiß in 241 kcal.

Kleine Wechsel sparen am meisten. Pepsi Max statt normaler Pepsi spart 130 kcal, normale statt große Pommes sparen 111 kcal, ein Fillet Burger statt Fillet Tower Burger spart 141 kcal. Mais statt Krautsalat spart 93 kcal.

Diese Werte stammen von KFC in Großbritannien. Rezepte, Stückgrößen, Pommes und Getränkegrößen unterscheiden sich je nach Land, ein Zinger Burger in Deutschland kann also andere Werte haben. Hähnchenstücke sind Durchschnittswerte, weil jedes Stück etwas anders ist.

Fragen

Wie viele Kalorien hat ein KFC Zinger Burger?

Ein Zinger Burger hat in Großbritannien 468 kcal, mit 23 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydraten und 22 g Fett.

Wie viele Kalorien hat ein Stück KFC Hähnchen?

Ein Stück Original Recipe Chicken hat im Schnitt 241 kcal und 22 g Eiweiß. Ein Hot Wing hat im Schnitt 91 kcal.

Welches Menü bei KFC hat die wenigsten Kalorien?

Ein Mini Burger (277 kcal) mit Corn Cobette (57 kcal) und Pepsi Max (2 kcal) kommt auf 336 kcal. Drei Tenders mit einem Corn Cobette kommen auf 432 kcal.

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