Pizza vs cheeseburger
Celá pizza má asi 1 000 kcal, cheeseburger v restauraci asi 800. Burger má víc bílkovin, pizza víc sacharidů.
Rozdíl
200 kcal
Burger přinese asi 42 gramů bílkovin, pizza 40, jenže pizza má víc než dvakrát tolik sacharidů.
Hranolky k burgeru mění obrázek: přidej 320 kcal a menu s burgerem je za pizzou.
Rozdělit si pizzu, nebo sníst půlku a zbytek si vzít domů, je tady nejsnazší výhra.
Prostě to napiš
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Otázky
Kolik kalorií má kousek pizzy?
Asi 130 až 170, tedy osmina pizzy s 1 000 kcal.
Vyplatí se burger bez housky?
Ušetří asi 200 kcal. Fajn, když chceš, nutné to není.
Co mě zasytí na déle?
Burger, o kousek, díky bílkovinám.
