Kolik kalorií má pendrek
Hrst pendreků má 150 kcal.
hrst pendreků nebo lékořicových bonbonů
kcal
1 gBílkoviny
35 gSacharidy
20 gCukr
0 gTuky
Porce
hrst pendreků nebo lékořicových bonbonů150 kcal
Abys to spálil
33min chůze
14min běhu
Pendrek je u nás dětská klasika z trafiky, dnes hlavně od Haribo. Ve Skandinávii se jí slaná lékořice se salmiakem.
Tuk nemá žádný. Hrst dá 35 g sacharidů, skoro všechno cukr a sirup.
Jedni ho milují, druzí ho nesnesou. Kořen lékořice dává tu typickou chuť.
Tipy
- 1Vysyp si hrst a sáček schovej.
- 2Kupuj malé balení.
- 3Jez pomalu, lékořice je výrazná.
Prostě to napiš
hrst pendreků
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Má pendrek tuk?
Ne, skoro žádný.
Je lékořice zdravá?
Ve velkém množství může zvedat tlak kvůli glycyrrhizinu. Hrst občas nevadí.
Co je salmiak?
Salmiak je slaná lékořice se salmiakovou solí, oblíbená ve Skandinávii.
Jak zapíšu pendrek do Caltype?
Napiš "hrst pendreků".
