Hur många kalorier har en hard seltzer?
En burk hard seltzer har runt 100 kcal, nästan allt från alkoholen.
Burk (33 cl)
kcal
0 gProtein
2 gKolhydrater
1 gSocker
0 gFett
Portion
Burk (33 cl)100 kcal
För att bränna det
22min promenad
9min löpning
Hard seltzer är kolsyrat vatten med alkohol och fruktsmak, ofta runt fem procent. Det kom från USA och står nu på Systembolaget och på festivaler.
En burk är runt 100 kcal, med bara 2 g kolhydrater. Det är alkoholen som räknas, inte sockret.
En halvliter öl är 215 kcal, så en seltzer är under hälften. Men tre seltzer är ändå 300.
Tips
- 1Varva med en burk kolsyrat vatten, de smakar nästan likadant.
- 2Drick ur glas med is, då går det långsammare.
Skriv bara in det
burk hard seltzer
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Har hard seltzer färre kalorier än öl?
Ja, runt 100 kcal per burk mot 215 för en halvliter öl.
Har hard seltzer socker?
Väldigt lite, runt 2 g per burk. Kalorierna kommer från alkoholen.
Hur många kalorier är det i tre hard seltzer?
Runt 300 kcal.
