Коньки vs ролики
Час на коньках сжигает около 515 ккал, час на роликах в спокойном темпе около 550. Ролики сжигают на 35 ккал больше.
Разница
35 ккал сожжено
И там, и там тот же толчок и то же скольжение, поэтому цифры близки. Ролики при скорости около 14 км/ч выходят чуть выше обычного катания на коньках.
Ускоришься на любых, и цифра растёт: быстрый час на роликах, около 18 км/ч, это около 720. Цифры для веса около 70 кг.
Зимой лёд, летом колёса, и у тебя одна и та же тренировка весь год. В Caltype просто пишешь "ролики 1 час".
Просто напиши
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Вопросы
Ролики сжигают больше, чем коньки?
Немного: около 550 ккал в час против 515.
Сколько калорий сжигает полчаса на коньках?
Около 255 ккал.
Сколько калорий сжигает полчаса на роликах?
Около 275 ккал.