Queso feta vs mozzarella
Una ración de 50 g de queso feta tiene unas 130 kcal y una bola de mozzarella de 125 g unas 313. Gana el feta, pero porque la ración es mucho más pequeña.
La diferencia
183 kcal
Aquí la diferencia está en el tamaño. El feta se come a tacos sobre una ensalada y la mozzarella se pone entera en una caprese.
A igual peso están muy cerca: 100 g de feta son unas 260 kcal y 100 g de mozzarella, unas 250.
La mozzarella trae más proteína por ración, 23 g frente a 7. Si te apetece una caprese, media bola ya son unas 157.
Escríbelo y ya
En Caltype lo escribes como una nota del móvil y te lo cuenta solo. Sin báscula y sin buscar en listas eternas.
Preguntas
¿Qué queso tiene menos calorías, feta o mozzarella?
Por gramo casi igual. Por ración, el feta, porque se pone menos.
¿Cuántas calorías tiene una bola de mozzarella?
Unas 313 kcal una bola de 125 g.
¿Cómo lo apunto en Caltype?
Escribe "ensalada griega con feta" o "media mozzarella" y lo cuenta.
