¿Cuántas calorías tiene un mote con huesillo?
Un vaso de mote con huesillo tiene 300 kcal.
Ración
Para quemarlo
El mote con huesillo es bebida y postre a la vez: duraznos secos cocidos en almíbar con canela, servidos con trigo pelado y cocido en el fondo del vaso. En verano lo venden en carritos por todo Chile.
Un vaso son 300 kcal, con 72 g de hidratos, 3 g de proteína y casi nada de grasa. El almíbar y los duraznos ponen el azúcar, el trigo el almidón.
Se bebe y se come con cuchara. Como sea, es una merienda en un vaso.
Trucos
- 1Pídelo con menos jugo y más durazno.
- 2Comparte un vaso grande en un día de calor.
- 3Tómalo en vez del postre, no además.
Escríbelo y ya
un vaso de mote con huesillo
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Preguntas
¿Qué es el mote con huesillo?
Una bebida chilena de verano con duraznos secos en almíbar y trigo cocido.
¿Qué son el mote y el huesillo?
El mote es trigo pelado y cocido. El huesillo es un durazno seco.
¿Cuántas calorías tienen dos vasos?
Unas 600 kcal.
¿El mote con huesillo tiene mucho azúcar?
Sí. Casi todos sus 72 g de hidratos vienen del almíbar y de los duraznos.
¿Es bebida o postre?
Las dos cosas. Te bebes el jugo y te comes el trigo y los duraznos con cuchara.
