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¿Cuántas calorías tiene un burrito?

Un burrito de restaurante tiene unas 800 kcal.

Uno de restaurante
kcal
40 gProteína
95 gHidratos
6 gAzúcar
28 gGrasa

Ración

Uno de restaurante800 kcal

Para quemarlo

178min caminando
73min corriendo
Burrito en un plato blanco

Un burrito de restaurante son unas 800 kcal. Es tortilla grande, arroz, frijoles, carne, queso y salsas, todo junto en un paquete.

Tiene 40 g de proteína, que está muy bien, y 95 de hidratos. Es una comida y media para mucha gente.

Para comer en la oficina es de lo más práctico. Medio burrito a mediodía y medio a la cena son 400 cada vez.

Trucos

  1. 1Pídelo en bol, sin tortilla.
  2. 2Pide menos queso y nata agria y más pico de gallo.
  3. 3Quédate con la mitad para la cena.

De dónde viene

El burrito viene muy probablemente de Sonora, en el norte de México, tierra de trigo y ganado donde lo normal eran las tortillas de harina y la carne de res. Burrito significa burro pequeño, y la palabra ya aparecía en diccionarios de mexicanismos en 1895. Una teoría dice que se parecía a los petates enrollados que los viajeros ataban al burro, y otra que los vendedores los llevaban en canastas sobre burros. Los inmigrantes mexicanos lo llevaron a Los Ángeles en los años treinta.

¿De dónde viene lo que comemos? · Fuente: Encyclopaedia Britannica, Burrito

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un burrito de pollo

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Preguntas

¿Cuántas calorías tiene medio burrito?

Unas 400 kcal.

¿El burrito en bol tiene menos calorías?

Sí, porque quitas la tortilla, que es buena parte de los hidratos.

¿Cuánta proteína tiene un burrito?

Unos 40 g.

¿Cuántas calorías tiene solo la tortilla del burrito?

Una tortilla grande de trigo tiene unas 300 kcal ella sola. Es una buena parte de las 800 de un burrito.

¿Qué relleno de burrito es el más ligero?

El pollo a la plancha y la ternera quedan parecidos. Las carnitas de cerdo son algo más grasas, y uno vegetariano con frijoles y verduras a la plancha suele ser el más ligero.

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