Wie viele Kalorien hat Uzvar?
Ein Glas Uzvar hat etwa 90 kcal.
Portion
Zum Abtrainieren
Uzvar ist ein ukrainisches Getränk aus getrocknetem Obst, in Wasser geköchelt, meist Äpfel, Birnen und Backpflaumen. Manche geben Honig oder Zucker dazu. Es ist eins der zwölf Gerichte auf dem Tisch an Heiligabend.
Ein Glas hat 90 kcal, alles aus den 22 g Kohlenhydraten. Fett und Eiweiß sind nicht der Rede wert.
Der Zucker kommt aus dem Obst und aus dem Honig, falls welcher hineinkommt. Es zählt wie ein Glas Saft.
Tipps
- 1Ohne Zuckerzusatz machen, das Trockenobst ist süß genug.
- 2Im Winter warm trinken, dann fühlt sich ein Glas nach mehr an.
- 3Das weiche Obst aus dem Topf als Nachtisch essen.
Tipp es einfach ein
ein glas uzvar
In Caltype schreibst du es auf wie eine Notiz, und die App zählt mit. Kein Abwiegen, kein Suchen in endlosen Listen.
Teilen
Fragen
Woraus ist Uzvar gemacht?
Aus getrocknetem Obst, in Wasser geköchelt, meist Äpfel, Birnen und Backpflaumen, manchmal mit Honig.
Wie viele Kalorien hat ein Liter Uzvar?
Etwa 360 kcal.
Wann trinkt man Uzvar?
Das ganze Jahr, und an Heiligabend in der Ukraine immer.
Ist Uzvar dasselbe wie Kompott?
Ähnlich. Kompot wird oft mit frischem Obst gemacht, Uzvar mit getrocknetem.
Hat Uzvar Fett?
Nein, keins.
