Сколько калорий в одном колаче?
В одном колаче около 250 ккал и 36 г углеводов.
Порция
Чтобы это сжечь
Колач это круглая дрожжевая сдоба с начинкой посередине: мак, сладкий творог или сливовое повидло, часто с посыпкой сверху. Похож на ватрушку. Их покупают в пекарне на выходные, а маленькие, колачки, пекут на свадьбы.
Один это 250 ккал: 6 г белка, 9 г жира и 36 г углеводов. Это в основном тесто и сладкая начинка, так что в основном углеводы.
Чешские переселенцы увезли их в Техас, где их называют колачес и продают в пекарнях вдоль трассы.
Советы
- 1Выбирай с творогом, в нём чуть больше белка.
- 2Бери маленькие колачки, если хочешь попробовать, а не наесться.
- 3Ешь его с кофе как полдник, а не в дополнение к полднику.
Просто напиши
колач с маком
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Что такое колач?
Чешская круглая дрожжевая сдоба с начинкой из мака, творога или сливового повидла, часто с посыпкой.
Сколько калорий в двух колачах?
Около 500 ккал.
Что значит колач?
Слово от коло, по-чешски колесо или круг, из-за круглой формы.
Чем колач отличается от техасского колачес?
Колачес это техасская версия, которую привезли чешские иммигранты. В Техасе их делают и с несладкой начинкой, например с колбаской.
Сколько белка в колаче?
Около 6 г в одном.
