Суши vs пицца
8 кусочков маки дают примерно 300 ккал, целая пицца Маргарита около 1000. Суши легче на 700 ккал, но порции очень разные.
Разница
700 ккал
Это несравнимые порции: ролл против целой пиццы. Один кусок пиццы это примерно 125 ккал, так что 8 маки это почти два с половиной куска.
В роллах в основном рис, в пицце тесто и сыр. Сет на двоих в доставке это уже не 8 кусочков, а 30 или 40.
Если заказываешь на компанию, считай свою долю. Пицца на четверых это 250 ккал на каждого.
Просто напиши
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Вопросы
Сколько калорий в одном нигири?
Примерно 50 ккал.
Сколько калорий в куске пиццы?
Примерно 125 ккал в куске Маргариты.
А роллы с сыром и темпурой?
Они заметно калорийнее маки. Считай их отдельно по сету.
