Шаурма vs пицца
Донер в лепёшке даёт примерно 700 ккал, целая пицца Маргарита около 1000. Донер легче на 300 ккал.
Разница
300 ккал
Шаурма в лаваше это примерно 800 ккал, так что ближе к пицце. В обоих много белка: около 35 г в донере и 40 г в целой пицце.
Половина пиццы это примерно 500 ккал, меньше донера. Всё зависит от того, ешь ли ты пиццу один.
Ночью после бара обе отлично заходят. Просто запиши, и завтра будешь знать, сколько это было.
Просто напиши
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Вопросы
Сколько калорий в шаурме в лаваше?
Примерно 800 ккал.
А половина пиццы?
Примерно 500 ккал, или 4 куска по 125.
Как сделать шаурму легче?
Попроси меньше соуса и больше овощей, соус там самая калорийная часть.
