Сколько калорий в джалеби?
Порция джалеби это примерно 380 ккал.
Порция, несколько спиралей
ккал
3 gБелки
60 gУглеводы
45 gСахар
15 gЖиры
Порция
Порция, несколько спиралей380 ккал
Чтобы это сжечь
84мин ходьбы
35мин бега
Джалеби это спирали из теста, их жарят во фритюре и сразу опускают в сахарный сироп. Порция около 380 ккал, 60 г углеводов и 15 г жира.
В Индии джалеби едят на Дивали, свадьбы и просто утром с молоком. Если у тебя есть друзья из Индии или ты зашел в индийскую лавку, это то, что лежит на витрине оранжевыми кругами.
Калории от сиропа и масла, белка почти нет. Это сладость, ее едят немного и горячей.
Советы
- 1Возьми одну или две спирали, а не всю порцию.
- 2Ешь с несладким чаем, сиропа хватит.
Просто напиши
джалеби, порция
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Когда едят джалеби?
На Дивали и на других праздниках, а в Индии и просто на завтрак.
Сколько сахара в джалеби?
Углеводов около 60 г за порцию, большая часть из сиропа.
Что легче, джалеби или ладду?
Один ладду: около 180 ккал, порция джалеби около 380.
