Cider vs øl
En flaske cider på 500 ml har rundt 210 kcal, en halvliter pils har 215. Det er bare 5 kcal mellom dem.
Forskjellen
5 kcal
Øl får kaloriene fra alkoholen og malten, cider fra alkoholen og sukkeret fra eplene. Cideren har rundt 22 gram karbohydrater mot 18 i ølen.
Mange tror cider er lettere fordi den smaker frukt. For kaloriene er det nesten samme drikken.
En flaske øl på 33 cl er rundt 140 kcal. Vil du ha en mindre drink, er det størrelsen som gjør det.
Bare skriv det
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Spørsmål
Er cider lettere enn øl?
Nei, ikke for samme mengde. En halvliter av hver er nesten det samme.
Hvor mange kalorier er det i en flaske øl?
Rundt 140 kcal for en flaske på 33 cl.
Hvorfor er cider så søt?
Det er sukker igjen fra eplene, og ofte kommer det mer oppi.
