Hvor mange kalorier er det i hard seltzer?
En boks hard seltzer har rundt 100 kcal, nesten alt fra alkoholen.
En boks, 0,33 liter
kcal
0 gProtein
2 gKarbohydrater
1 gSukker
0 gFett
Porsjon
En boks, 0,33 liter100 kcal
For å forbrenne det
22min gåtur
9min løping
Hard seltzer er kullsyrevann med alkohol og litt fruktsmak, solgt på boks i butikken. Den kom fra USA og har blitt vanlig i kjøleskapet på vors og fester her hjemme også.
En boks er rundt 100 kcal med 2 g karbohydrater. Den er lettere enn en halvliter øl på 215, og omtrent som et glass musserende.
Den smaker lite, og det er derfor den går ned fort. Fire bokser er 400.
Tips
- 1Ta annenhver med kullsyrevann, de ser helt like ut i hånda.
- 2Hold deg til én boks per time.
- 3Velg den heller enn søte ferdigdrinker, de ligger mye høyere.
Bare skriv det
en hard seltzer
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en hard seltzer?
Rundt 100 kcal per boks.
Har hard seltzer færre kalorier enn øl?
Ja. En boks er rundt 100, en halvliter øl rundt 215.
Hvor mange kalorier er fire bokser?
Rundt 400 kcal.
