Nando's: calorie e valori nutrizionali
I piatti più popolari di Nando's (Regno Unito) vanno da 245 kcal per il 1/4 Chicken Leg a 1136 kcal per il Whole Chicken. I contorni normali vanno da 141 kcal per i Macho Peas a 452 kcal per le PERi-Salted Chips.
Prodotti più ordinati
Dati di Nando's UK menu, nutritional information · Paese dei dati: UK · Verificato 2026-10-03
Tra i piatti principali il 1/4 Chicken Leg è il più leggero con 245 kcal. Per proteine per caloria è in testa il Chicken Butterfly, con 59,4 g per 332 kcal, seguito dal 1/4 Chicken Breast con 51,5 g per 323 kcal. Il Grilled Chicken Burger è il burger più leggero con 438 kcal.
Contorni e salse sono ciò che si somma più in fretta. Sostituire le Chips normali (450 kcal) con il Corn on the Cob (144 kcal) fa risparmiare 306 kcal, e i Macho Peas (141 kcal) al posto del Coleslaw (263 kcal) ne fanno risparmiare 122. La Medium PERi-PERi Sauce ha 9 kcal, la Garlic PERinaise 176 kcal.
Questi dati vengono dal menu britannico di Nando's e valgono per porzioni e ricette del Regno Unito. Nando's negli Stati Uniti, in Australia o in Sudafrica ha menu, porzioni e ricette diversi, quindi lo stesso piatto può avere calorie diverse.
Domande
Quante calorie ha 1/4 di pollo da Nando's?
Un 1/4 Chicken Breast ha 323 kcal e 51,5 g di proteine, un 1/4 Chicken Leg ha 245 kcal e 28,5 g di proteine, senza contorni.
Qual è il pasto con meno calorie da Nando's?
Un 1/4 Chicken Leg (245 kcal) con un Corn on the Cob normale (144 kcal) e Medium PERi-PERi Sauce (9 kcal) arriva a 398 kcal.
Quante calorie ha il Butterfly Burger di Nando's?
Il Butterfly Burger ha 632 kcal, con 66,6 g di proteine, 53 g di carboidrati e 16,4 g di grassi. Il Grilled Chicken Burger ha 438 kcal.