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¿Cuántas calorías tiene la sangría?

Un vaso de sangría tiene 160 kcal.

Un vaso (unos 200 ml)
kcal
0 gProteína
15 gHidratos
13 gAzúcar
0 gGrasa

Ración

Un vaso (unos 200 ml)160 kcal
Una jarra (alrededor de 1 litro, cinco vasos)800 kcal

Para quemarlo

36min caminando
15min corriendo

Un vaso de sangría son 160 kcal, con 15 g de hidratos. Vino tinto, fruta, azúcar y algo de gaseosa o de naranja, cada bar a su manera.

La jarra de un litro son 800 y da para cinco vasos. Entre cuatro amigos son 200 por cabeza, y la segunda jarra llega sola.

En casa la haces a tu gusto: menos azúcar y más fruta, y la cuenta baja.

Trucos

  1. 1Hazla en casa con menos azúcar y más fruta.
  2. 2Rebájala con gaseosa o soda y mucho hielo.
  3. 3Si sois pocos, pide vaso en vez de jarra.

De dónde viene

La sangría debe su nombre a la palabra que también significa sangrado, por su vino rojo intenso. Endulzar el vino con azúcar y especias es mucho más antiguo, y el hipocrás, un vino especiado, es probablemente un antepasado común de la sangría y del vino caliente. En España se bebía desde hacía siglos, pero los estadounidenses la conocieron en el pabellón español de la Feria Mundial de Nueva York de 1964.

¿De dónde viene lo que comemos? · Fuente: VinePair, The History of Sangria

Escríbelo y ya

dos vasos de sangría

En Caltype lo escribes como una nota del móvil y te lo cuenta solo. Sin báscula y sin buscar en listas eternas.

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Compartir: Sangría

Preguntas

¿Cuántas calorías tiene una jarra de sangría?

Una jarra de un litro tiene unas 800 kcal, unas 160 por vaso.

¿La sangría tiene mucho azúcar?

Un vaso tiene unos 15 g de hidratos, entre la fruta, el vino y el azúcar que le pongan.

¿Cómo apunto la sangría en Caltype?

Escribes dos vasos de sangría y Caltype hace la cuenta.

¿El tinto de verano tiene menos calorías que la sangría?

Normalmente sí. Es solo vino tinto con gaseosa o limón, sin brandy ni zumo, así que un vaso suele quedarse por debajo de las 160 de la sangría.

¿La fruta de la sangría tiene alcohol?

Sí, se empapa de vino mientras está en la jarra. Comérsela cuenta como parte de la bebida, con unas pocas kcal y algo de alcohol de más.

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