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¿Cuántas calorías tiene un cubata de ron con cola?

Un ron con cola tiene 172 kcal.

Un cubata: un chupito de ron con unos 200 ml de cola
kcal
0 gProteína
21 gHidratos
21 gAzúcar
0 gGrasa

Ración

Un cubata: un chupito de ron con unos 200 ml de cola172 kcal

Para quemarlo

38min caminando
16min corriendo

Un ron con cola, el cubata de toda la vida, son 172 kcal. Los 21 g de hidratos son el azúcar de la cola, y el ron pone el alcohol.

Tres cubatas un sábado son 516, lo que una comida. Y como en muchos bares el ron se sirve a ojo, puede ser bastante más.

No hace falta dejarlo. Basta con saber qué lleva cada copa y elegir cuál te tomas.

Trucos

  1. 1Pídelo con cola zero y te quitas el azúcar.
  2. 2Alterna cada cubata con un vaso de agua.
  3. 3Más hielo y vaso largo, que dura más.

De dónde viene

Se cuenta que en agosto de 1900 un capitán del ejército estadounidense, en un bar de La Habana, mezcló ron Bacardi con Coca-Cola y lima y brindó Por Cuba libre, tras la guerra con España. Es la versión de la propia Bacardi, respaldada por una declaración jurada de 1965 de un publicista suyo que dijo haber estado allí, así que los historiadores son prudentes. El nombre Cuba Libre se quedó.

¿De dónde viene lo que comemos? · Fuente: Bacardi Limited, The Cuba Libre

Escríbelo y ya

dos cubatas de ron con cola

En Caltype lo escribes como una nota del móvil y te lo cuenta solo. Sin báscula y sin buscar en listas eternas.

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Preguntas

¿Cuántas calorías tiene un ron con cola zero?

Bastante menos, porque quitas el azúcar del refresco y queda sobre todo el ron.

¿Cuánto azúcar tiene un ron con cola?

Unos 21 g de hidratos, casi todos del refresco.

¿Cómo apunto los cubatas en Caltype?

Escribes dos cubatas de ron con cola y Caltype hace la cuenta.

¿Cuántas calorías tiene un ron con cola con doble de ron?

Unas 260 kcal. El chupito de ron extra suma unas 88 a las 172.

¿El ron especiado tiene más calorías que el ron blanco?

A menudo un poco, porque muchos rones especiados llevan azúcar añadido. Al lado de los 21 g de azúcar de la cola, la diferencia es pequeña.

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