Сколько калорий в одном печенье Орео?
В трёх печеньях Орео 160 ккал, одно печенье это примерно 53.
Порция
Чтобы это сжечь
Два шоколадных печенья и белый крем посередине. Кто-то раскручивает, кто-то макает в молоко, но считается одинаково.
Три печенья это 160 ккал: 23 г углеводов, 7 г жира и 2 г белка. Одно печенье примерно 53 ккал, само по себе мелочь.
Проблема в том, что Орео редко едят по одному. Шесть штук это уже 320 ккал. Цифры с европейской этикетки, в другой стране печенье может быть чуть другим.
Советы
- 1Отсыпь три печенья на тарелку, пачку убери обратно в шкаф.
- 2Макай в молоко, так каждое печенье ешь дольше.
- 3Покупай маленькие пачки вместо больших семейных.
Откуда это блюдо
Oreo впервые начала продавать компания Nabisco в 1912 году, а пекли печенье на фабрике в Челси в Нью-Йорке, в здании нынешнего Chelsea Market. Первая известная продажа состоялась 6 марта 1912 года, бакалейщику из Хобокена в Нью-Джерси. Откуда взялось название, точно никто не знает: называют французское or, золото, и греческое слово гора.
Просто напиши
3 печенья орео
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Сколько калорий в одном Орео?
Примерно 53 ккал.
Сколько калорий в шести печеньях Орео?
Шесть печений это 320 ккал.
Орео с молоком сильно калорийнее?
Молоко добавит своё, так что напиши в Caltype и печенье, и стакан молока.
Есть ли глютен в Орео?
Да, обычное Орео делают из пшеничной муки. В некоторых странах есть версия без глютена, ищи её на пачке.
Сколько добавят измельчённые Орео в десерт?
Два раскрошенных печенья поверх йогурта или мороженого добавят около 105 ккал.
А вы знали?
Oreo появилось 6 марта 1912 года сразу в двух вкусах: шоколадном и со вкусом лимонной меренги.
Факты о фастфуде · Источник: Mondelēz International, Oreo: Little Known Facts
