Чипсы vs попкорн
Маленькая пачка чипсов (25 г) даёт примерно 134 ккал, миска попкорна (около 30 г) около 150. Разница всего 16 ккал.
Разница
16 ккал
На порцию они почти равны. Зато попкорн занимает гораздо больше места в миске, поэтому за фильм его хватает надольше.
Настоящая разница в размере упаковки. Большая пачка чипсов на 150 г это примерно 804 ккал, и к концу сериала она обычно пустая.
Пересыпь в миску, а пачку убери. Это скучный совет, но он работает и с чипсами, и с попкорном.
Просто напиши
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Вопросы
Сколько калорий в большой пачке чипсов?
Примерно 804 ккал в пачке на 150 г.
А попкорн в кино?
Ведро в кинотеатре в несколько раз больше миски, и часто с маслом или карамелью. Считай по размеру.
Что сытнее?
Попкорн, по объёму его больше на те же калории.
