Espresso vs latte

Espresso ma 3 kcal, zwykłe latte około 150. Prawie cała różnica, 147 kcal, to mleko.

Różnica

147 kcal

Latte to espresso z dużą ilością spienionego mleka. Mleko daje też białko, 8 g, więc to bardziej mała przekąska niż sama kawa.

Duże latte na wynos to około 220 kcal, na mleku owsianym około 140 za zwykły rozmiar. Syrop dokłada swoje.

Jeśli pijesz kilka kaw dziennie, wpisuj każde latte. Espresso też możesz wpisywać, to około 3 kcal.

W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.

Czy espresso ma kalorie?

Prawie nie, około 3 kcal za jedno.

Ile kalorii ma duże latte?

Około 220 kcal na zwykłym mleku.

Ile kalorii ma latte na mleku owsianym?

Około 140 kcal w zwykłym rozmiarze.