Tortitas vs gofre
Tres tortitas solas tienen unas 270 kcal y un gofre solo unas 310. Sin nada encima, las tortitas tienen 40 menos.
La diferencia
40 kcal
La masa es casi la misma. El gofre lleva más grasa, unos 15 g frente a 9, porque suele llevar más mantequilla para que salga crujiente.
La comparación se da la vuelta en cuanto llega el sirope: tres tortitas con sirope son unas 430. Y un gofre del paseo marítimo rara vez viene solo.
Para el desayuno del domingo, cualquiera de los dos vale. Fruta encima suma bastante menos que el chocolate o la nata.
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Preguntas
¿Qué engorda más, tortitas o gofres?
Solos, el gofre tiene algo más: 310 frente a 270. Con toppings, depende de lo que pongas.
¿Cuánto suma el sirope?
En tres tortitas, unas 160 kcal: de 270 a 430.
¿Cuántas calorías tiene una tortita?
Unas 90 kcal sola, un tercio de las tres.
