Sushi vs pizza
Ocho piezas de maki tienen unas 300 kcal y una pizza margarita entera de pizzería unas 1000. Tal como se piden, el sushi tiene 700 menos.
La diferencia
700 kcal
Una pizza entera es mucha comida. Por porción la cosa cambia: una porción de margarita son unas 125 y una pieza de nigiri unas 50.
Con el sushi lo que suma es la cantidad: un menú grande o un buffet libre pasa de las 300 muy rápido. Y los rolls con tempura o mayonesa tienen más.
Para una cena con amigos, compartir la pizza y pedir ensalada al lado hace mucho. Con el sushi, cuenta las piezas.
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Preguntas
¿Qué engorda más, sushi o pizza?
Una pizza entera tiene más del triple que ocho makis. Por pieza, depende de cuántas caigan.
¿Cuántas calorías tiene una porción de pizza?
Unas 125 kcal la porción de margarita.
¿Y un nigiri?
Unas 50 kcal la pieza.
