Kolik kalorií má eggnog
Sklenička eggnogu má 180 kcal.
sklenička (asi 200 ml)
kcal
9 gBílkoviny
17 gSacharidy
17 gCukr
9 gTuky
Porce
sklenička (asi 200 ml)180 kcal
sklenička s rumem268 kcal
Abys to spálil
40min chůze
16min běhu
Eggnog je americký vánoční nápoj z mléka, smetany, vajec, cukru a muškátového oříšku. Sklenička má 180 kcal a 9 g bílkovin.
S rumem nebo bourbonem je to 268. Alkohol přidá stovku a nic jiného.
U nás je mu nejblíž vaječný likér, jen eggnog se pije ve větší sklenici a studený.
Tipy
- 1Nalij si menší skleničku a dolij ji mlékem.
- 2Dej si ho jako dezert, ne vedle dezertu.
Prostě to napiš
sklenička eggnogu s rumem
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Kolik kalorií má eggnog s rumem?
Asi 268 kcal.
Kolik bílkovin má eggnog?
Asi 9 g ve skleničce, z mléka a vajec.
Je eggnog stejný jako vaječný likér?
Podobný, ale eggnog je řidší, pije se ho víc a bez rumu je nealko.
