Сколько калорий в одном сконе?
Скон с джемом и сливками это примерно 430 ккал, а без всего около 260.
Порция
Чтобы это сжечь
Скон с джемом и сливками это около 430 ккал: 50 г углеводов, 23 г жира и 6 г белка. Без всего тот же скон весит около 260.
Сконы это английские булочки к чаю, у нас их всё чаще продают в кофейнях. Разрезают пополам и мажут джемом и густыми сливками, как в Англии на чаепитии.
Разница в 170 ккал это и есть джем со сливками. Сам скон уже как неплохая булочка, а начинка добавляет ещё почти столько же.
Советы
- 1Мажь только джем, без сливок, или только сливки, без джема.
- 2Раздели скон с кем-то, половинка к чаю это нормально.
- 3Возьми маленький скон, если есть выбор.
Откуда это блюдо
Сконы родом из Шотландии. Первое письменное упоминание относится к 1513 году, когда flour scones появляются в шотландском переводе Энеиды Вергилия, сделанном Гэвином Дугласом. Слово, скорее всего, происходит от средненидерландского schoonbrot, хороший хлеб, так что популярная версия о том, что сконы названы в честь Скунского камня, на котором короновали шотландских королей, скорее красивая легенда, чем история.
Откуда берётся наша еда? · Источник: Scots Language Centre, Scone
Просто напиши
скон с джемом и сливками
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Сколько калорий в сконе без всего?
Около 260 ккал.
Что сначала, джем или сливки?
В Англии из-за этого спорят до сих пор. По калориям порядок ничего не меняет.
Скон это много для завтрака?
430 ккал с начинкой это полноценный завтрак. Просто впиши его и не добавляй к нему ещё круассан.
Сколько калорий в сконе только с джемом?
Около 315 ккал, 260 сам скон и примерно 55 столовая ложка джема.
Можно ли заморозить сконы?
Да, в морозилке они спокойно лежат до трёх месяцев. Пара минут в духовке, и они как только что испечённые.
