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Calorias e tabela nutricional do KFC

Os itens populares do KFC no Reino Unido vão de 57 kcal no Corn Cobette a 813 kcal no Zinger Stacker Burger. Um pedaço de Original Recipe Chicken tem em média 241 kcal e 22 g de proteína.

Frango frito num prato brancoAsa de frango num prato branco

Itens mais pedidos

Mini Burger1 burger · Proteína 18 g · Carboidratos 28 g · Gordura 10 g277kcal
Vegan Burger1 burger · Proteína 15 g · Carboidratos 41 g · Gordura 17 g396kcal
Fillet Burger1 burger · Proteína 28,8 g · Carboidratos 43 g · Gordura 18,7 g463kcal
Zinger Burger1 burger · Proteína 23 g · Carboidratos 43 g · Gordura 22 g468kcal
Fillet Tower Burger1 burger · Proteína 32,1 g · Carboidratos 55,5 g · Gordura 27 g604kcal
Zinger Stacker Burger1 burger · Proteína 45,1 g · Carboidratos 60,9 g · Gordura 42,3 g813kcal
Hot Wing1 piece, average · Proteína 4,9 g · Carboidratos 3,8 g · Gordura 6,2 g91kcal
Tender1 piece, average · Proteína 13,1 g · Carboidratos 5,8 g · Gordura 5,4 g125kcal
Original Recipe Chicken1 piece, average · Proteína 22 g · Carboidratos 8,6 g · Gordura 13 g241kcal
Kentucky Mayo Twister1 wrap · Proteína 28,4 g · Carboidratos 46,1 g · Gordura 24 g520kcal
Corn Cobette1 cobette · Proteína 2,2 g · Carboidratos 8,1 g · Gordura 1,3 g57kcal
Regular Gravyregular · Proteína 1,7 g · Carboidratos 8,4 g · Gordura 3,5 g73kcal
Regular BBQ Beansregular · Proteína 4,7 g · Carboidratos 15,1 g · Gordura 0,6 g93kcal
Regular Creamy Mashregular · Proteína 2,4 g · Carboidratos 20 g · Gordura 3,4 g124kcal
Regular Coleslawregular · Proteína 1,1 g · Carboidratos 6,1 g · Gordura 13 g150kcal
Regular Signature Friesregular · Proteína 3,1 g · Carboidratos 38 g · Gordura 9,8 g261kcal
Large Signature Frieslarge · Proteína 4,4 g · Carboidratos 54 g · Gordura 14 g372kcal
Hash Brown1 piece, average · Proteína 0,9 g · Carboidratos 8,8 g · Gordura 5,5 g92kcal
Pepsi Maxregular · Proteína 0 g · Carboidratos 0 g · Gordura 0 g2kcal
Pepsiregular · Proteína 0 g · Carboidratos 33 g · Gordura 0 g132kcal
Oreo Krushems Shake1 shake · Proteína 4,1 g · Carboidratos 41 g · Gordura 10 g272kcal
Milk Chocolate Cookie1 cookie · Proteína 2,9 g · Carboidratos 36,3 g · Gordura 13,8 g284kcal
MilkyBar Krushems Shake1 shake · Proteína 6,4 g · Carboidratos 43 g · Gordura 13 g315kcal

Dados de KFC UK Allergen & Nutrition Information, August 2026 · País dos dados: UK · Conferido 2026-10-03

Os itens mais leves são os acompanhamentos: um Corn Cobette tem 57 kcal e o Regular BBQ Beans 93 kcal. Em proteína por caloria, o Tender sai na frente com 13,1 g em 125 kcal, seguido de um pedaço de Original Recipe Chicken com 22 g em 241 kcal.

As pequenas trocas economizam mais. Pepsi Max no lugar da Pepsi comum economiza 130 kcal, batata regular no lugar da large 111 kcal e um Fillet Burger no lugar de um Fillet Tower Burger 141 kcal. Milho no lugar de coleslaw economiza 93 kcal.

Estes números são do KFC no Reino Unido. Receitas, tamanho dos pedaços, batatas e bebidas mudam de país para país, então um Zinger Burger no Brasil pode ter outros valores. Os pedaços de frango são médias, porque cada pedaço é um pouco diferente.

Perguntas

Quantas calorias tem um Zinger Burger do KFC?

Um Zinger Burger tem 468 kcal, com 23 g de proteína, 43 g de carboidratos e 22 g de gordura no Reino Unido.

Quantas calorias tem um pedaço de frango do KFC?

Um pedaço de Original Recipe Chicken tem em média 241 kcal e 22 g de proteína. Um Hot Wing tem em média 91 kcal.

Qual é a refeição com menos calorias no KFC?

Um Mini Burger (277 kcal) com um Corn Cobette (57 kcal) e uma Pepsi Max (2 kcal) somam 336 kcal. Três Tenders com um Corn Cobette somam 432 kcal.

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