Caltype.Stáhni si appku

Subway kalorie a nutriční hodnoty

6palcový sub v britském Subway má od 227 kcal (Veggie Delite) po 599 kcal (Big Breakwich), bez sýra a omáčky. Chicken Tikka Salad má 152 kcal.

Sendvič se šunkou a sýrem na bílém talíři

Oblíbené položky

Chicken Tikka Salad1 salad, no dressing · Bílkoviny 22 g · Sacharidy 5,6 g · Tuky 5,1 g152kcal
Nacho Chicken Bites6 pieces · Bílkoviny 16 g · Sacharidy 21 g · Tuky 13 g270kcal
Chicken and Bacon6 inch sub, bread, filling, lettuce, cucumber and onion, no sauce or cheese · Bílkoviny 23 g · Sacharidy 37 g · Tuky 7 g305kcal
Rotisserie Style Chicken6 inch sub, bread, filling, lettuce, cucumber and onion, no sauce or cheese · Bílkoviny 22 g · Sacharidy 38 g · Tuky 7,6 g310kcal
Chicken Breast6 inch sub, bread, filling, lettuce, cucumber and onion, no sauce or cheese · Bílkoviny 26 g · Sacharidy 42 g · Tuky 6,8 g340kcal
Chicken Tikka6 inch sub, bread, filling, lettuce, cucumber and onion, no sauce or cheese · Bílkoviny 28 g · Sacharidy 43 g · Tuky 7,1 g345kcal
Chicken Tikka Wrap1 wrap, filling, lettuce, cucumber and onion · Bílkoviny 27 g · Sacharidy 51 g · Tuky 11 g414kcal
Waffle Friesregular · Bílkoviny 2,8 g · Sacharidy 23 g · Tuky 8,2 g184kcal
Waffle Frieslarge · Bílkoviny 4,2 g · Sacharidy 34 g · Tuky 12 g276kcal
Hash Browns6 pieces · Bílkoviny 2,4 g · Sacharidy 22 g · Tuky 11 g184kcal
Lincolnshire Sausage6 inch breakfast sub · Bílkoviny 16 g · Sacharidy 39 g · Tuky 15 g353kcal
Big Breakwich6 inch breakfast sub · Bílkoviny 30 g · Sacharidy 55 g · Tuky 30 g599kcal
Oat and Raisin Cookie1 cookie · Bílkoviny 2,6 g · Sacharidy 28 g · Tuky 0,6 g140kcal
Chocolate Chunk Cookie1 cookie · Bílkoviny 2,3 g · Sacharidy 28 g · Tuky 10 g214kcal
White Macadamia Nut Cookie1 cookie · Bílkoviny 2,3 g · Sacharidy 27 g · Tuky 10 g215kcal
Veggie Delite6 inch sub, bread, filling, lettuce, cucumber and onion, no sauce or cheese · Bílkoviny 8,3 g · Sacharidy 42 g · Tuky 2,4 g227kcal
Philly Steak6 inch sub, bread, filling, lettuce, cucumber and onion, no sauce or cheese · Bílkoviny 18 g · Sacharidy 48 g · Tuky 3,6 g297kcal
Turkey6 inch sub, bread, filling, lettuce, cucumber and onion, no sauce or cheese · Bílkoviny 22 g · Sacharidy 41 g · Tuky 6,6 g312kcal
Ham6 inch sub, bread, filling, lettuce, cucumber and onion, no sauce or cheese · Bílkoviny 21 g · Sacharidy 42 g · Tuky 7,9 g324kcal
Italian B.M.T6 inch sub, bread, filling, lettuce, cucumber and onion, no sauce or cheese · Bílkoviny 20 g · Sacharidy 41 g · Tuky 16 g386kcal
Tuna Mayo6 inch sub, bread, filling, lettuce, cucumber and onion, no sauce or cheese · Bílkoviny 22 g · Sacharidy 43 g · Tuky 16 g400kcal
Meatball Marinara6 inch sub, bread, filling, lettuce, cucumber and onion, no sauce or cheese · Bílkoviny 23 g · Sacharidy 51 g · Tuky 16 g447kcal
Spicy Italian6 inch sub, bread, filling, lettuce, cucumber and onion, no sauce or cheese · Bílkoviny 22 g · Sacharidy 43 g · Tuky 27 g498kcal
Italian B.M.Tfootlong, bread, filling, lettuce, cucumber and onion, no sauce or cheese · Bílkoviny 40 g · Sacharidy 82 g · Tuky 32 g772kcal

Údaje od Subway UK and ROI Nutrition Information, September 2026 · Země údajů: UK · Ověřeno 2026-10-03

Nejlehčí jídlo je Chicken Tikka Salad se 152 kcal a 22 g bílkovin, což je zároveň nejvíc bílkovin na kalorii. Z 6palcových subů je nejlehčí Veggie Delite s 227 kcal a nejvíc bílkovin má Chicken Tikka, 28 g ve 345 kcal.

Nejvíc dělá velikost: footlong Italian B.M.T má 772 kcal, dvakrát tolik co 6palcový s 386 kcal. Počítá se i omáčka, 14 g Garlic & Herb má 80 kcal, Sweet Onion jen 23 kcal. Normální Waffle Fries místo velkých ušetří 92 kcal.

Jde o údaje Subway pro Velkou Británii a Irsko, s pečivem, náplní, salátem, okurkou a cibulí, bez sýra a omáčky. Pečivo, maso i porce se liší podle země, takže sub v Česku může mít jiná čísla.

Otázky

Kolik kalorií má 6palcový sub ze Subway?

Ve Velké Británii má 6palcový sub bez sýra a omáčky od 227 kcal (Veggie Delite) po 498 kcal (Spicy Italian). Italian B.M.T má 386 kcal.

Kolik kalorií má footlong Italian B.M.T?

Footlong Italian B.M.T má 772 kcal, 40 g bílkovin, 82 g sacharidů a 32 g tuku, bez sýra a omáčky.

Co má v Subway nejméně kalorií?

Chicken Tikka Salad má 152 kcal a 22 g bílkovin. Nejlehčí sub je 6palcový Veggie Delite s 227 kcal.

Další řetězce

Caltype.Počítat kalorie