Сколько калорий в квасе?
В пол-литре кваса около 135 ккал и 33 г углеводов.
Порция
Чтобы это сжечь
Квас делают, сбраживая ржаной хлеб или ржаной солод с водой, сахаром и дрожжами. На вкус он немного как сладкое лёгкое пиво и немного как хлеб. Летом его пьют везде, от бочки у метро до банки на даче.
Пол-литра это 135 ккал, и почти всё от 33 г углеводов. Белка около 1 г, жира нет.
От брожения в нём есть следы алкоголя, но гораздо меньше, чем в пиве. В основном это сахар, так что считай его как газировку.
Советы
- 1Выпей стакан, а не всю бутылку.
- 2В жару разбавляй его холодной или газированной водой.
- 3Залей им окрошку, и квас станет частью обеда.
Просто напиши
пол-литра кваса
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
В квасе есть алкоголь?
Совсем немного, от брожения. Его продают и пьют как безалкогольный напиток.
Сколько калорий в литре кваса?
Около 270 ккал.
Какой вкус у кваса?
Как у сладкого лёгкого пива со вкусом чёрного хлеба.
В квасе много сахара?
Это в основном сахар, около 33 г углеводов в пол-литре.
Что такое окрошка?
Холодный летний суп из нарезанных овощей, яйца и мяса или колбасы, залитый квасом.
