Pizza vs hamburguesa
Una pizza entera tiene unas 1.000 kcal y una hamburguesa con queso de restaurante unas 800. La hamburguesa tiene más proteína y la pizza más hidratos.
La diferencia
200 kcal
La hamburguesa trae unos 42 gramos de proteína y la pizza 40, pero la pizza tiene más del doble de hidratos.
Las patatas de al lado lo cambian todo: suma 320 kcal y el menú de hamburguesa ya pasa a la pizza.
Compartir la pizza, o comerte la mitad y llevarte el resto a casa, es lo más fácil aquí.
Escríbelo y ya
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Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una porción de pizza?
Unas 130 a 170, o sea, un octavo de una pizza de 1.000 kcal.
¿Merece la pena pedir la hamburguesa sin pan?
Te ahorra unas 200 kcal. Bien si te apetece, pero no hace falta.
¿Cuál me llena más tiempo?
La hamburguesa, un poco, por la proteína.
