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Cerveza light vs cerveza normal

Un tercio de cerveza light tiene unas 100 kcal y una jarra de medio litro de cerveza normal unas 215. A igual tamaño, un tercio normal son 140, así que la light ahorra 40.

Cerveza lightUn tercio (330 ml)kcal1 g proteína · 6 g hidratos · 0 g grasaCervezaUna jarra de medio litro (500 ml)kcal2 g proteína · 18 g hidratos · 0 g grasa

La diferencia

115 kcal

La light tiene menos alcohol y menos azúcar residual, y de ahí salen casi todas las calorías de una cerveza. Por eso baja sin dejar de saber a cerveza.

Compara el mismo vaso: tercio con tercio son 100 frente a 140. Si te pides la light pero en jarra y la normal en caña, el ahorro se va.

Si te gusta la light, perfecto. Si no, una caña normal y una menos en la ronda hace lo mismo.

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Preguntas

¿Cuántas calorías tiene un tercio de cerveza normal?

Unas 140 kcal un tercio de 330 ml.

¿Tres light son menos que dos normales?

Tres tercios light son unas 300 kcal y dos tercios normales unas 280. Casi igual.

¿Cómo lo apunto en Caltype?

Escribe "dos tercios de cerveza light" y se suman a tu día.

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