Café con leche vs capuchino
Un café con leche en taza tiene unas 150 kcal y un capuchino unas 110. El café es el mismo; el café con leche simplemente lleva más leche.
La diferencia
40 kcal
Los dos son un espresso con leche caliente. El capuchino es más pequeño y lleva más espuma; el café con leche es más grande y casi todo leche.
Con bebida de avena se queda en lo mismo, y con leche desnatada el café con leche baja a unas 100. Lo que de verdad suma es el sirope: 20 a 30 kcal por chorro.
Ninguno es un problema en tu día. Dos cafés con leche y una magdalena ya son una comida.
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Preguntas
¿Cuál tiene más proteína?
El café con leche, porque lleva más leche: unos 8 gramos frente a 6.
¿Un flat white se parece más a cuál?
Al capuchino: unas 110 a 130 kcal, pequeño y fuerte.
¿Y un café solo?
Casi nada, unas 3 kcal por taza.
