Calorías e información nutricional de Nando's
Los platos populares de Nando's (Reino Unido) van de 245 kcal del 1/4 Chicken Leg a 1136 kcal del Whole Chicken. Las guarniciones normales van de 141 kcal de las Macho Peas a 452 kcal de las PERi-Salted Chips.
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Datos de Nando's UK menu, nutritional information · País de los datos: UK · Comprobado 2026-10-03
Entre los platos principales, el 1/4 Chicken Leg es el más ligero con 245 kcal. En proteína por caloría gana el Chicken Butterfly, con 59,4 g por 332 kcal, seguido del 1/4 Chicken Breast con 51,5 g por 323 kcal. La Grilled Chicken Burger es la hamburguesa más ligera con 438 kcal.
Las guarniciones y salsas son lo que más suma. Cambiar unas Chips normales (450 kcal) por un Corn on the Cob (144 kcal) ahorra 306 kcal, y Macho Peas (141 kcal) en lugar de Coleslaw (263 kcal) ahorra 122 kcal. La Medium PERi-PERi Sauce tiene 9 kcal y la Garlic PERinaise 176 kcal.
Estas cifras vienen de los datos británicos de Nando's y corresponden a raciones y recetas del Reino Unido. Nando's en Estados Unidos, Australia o Sudáfrica tiene otros menús, raciones y recetas, así que el mismo plato puede tener otras calorías allí.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene un 1/4 de pollo de Nando's?
Un 1/4 Chicken Breast tiene 323 kcal y 51,5 g de proteína, y un 1/4 Chicken Leg 245 kcal y 28,5 g de proteína, sin guarniciones.
¿Cuál es la comida con menos calorías en Nando's?
Un 1/4 Chicken Leg (245 kcal) con un Corn on the Cob normal (144 kcal) y Medium PERi-PERi Sauce (9 kcal) suma 398 kcal.
¿Cuántas calorías tiene la Butterfly Burger de Nando's?
La Butterfly Burger tiene 632 kcal, con 66,6 g de proteína, 53 g de carbohidratos y 16,4 g de grasa. La Grilled Chicken Burger tiene 438 kcal.